Об особенностях и вреде употребления табака рассказали специалисты Центра профилактики наркомании учащимся Иркутского техникума транспорта и строительства на лекции 27 апреля.

- Все знают, что курить вредно. – Обратился к аудитории специалист Центра профилактики наркомании Андрей Монеткин. – Но давайте подумаем, почему люди все равно продолжают курить? Есть здесь те, кто курит?

Несколько человек ответили утвердительно. Но почему они курят? «Попал в дурную компанию. Нравится. Возникла зависимость». – Последовали ответы из аудитории.

Действительно, зависимость от табака бывает двух видов – психологическая и физиологическая. Психологическая – это дурная привычка, когда молодой человек по любому поводу (стресс, чтобы расслабиться, чтобы показаться взрослым) тянется за сигаретой. В принципе на этом этапе отказаться от табакокурения проще всего. Чем больше стаж курения, тем сложнее человеку отказаться от сигареты, возникает физиологическая зависимость, когда никотин встраивается в обмен веществ организма. В этот период отказ от табакокурения вызывает абстинентный синдром.

«На самом деле, наш организм изначально сам может вырабатывать все необходимые вещества, которые регулируют наше настроение, психоэмоциональное состояние. Но когда человек начинает употреблять психоактивные вещества, организм – будь то никотин, алкоголь или наркотики – перестает сам вырабатывать необходимые для саморегуляции гормоны. И человек требуется все больше психоактивных веществ, чтобы почувствовать радость и удовольствие». – Рассказывает Андрей Монеткин.

Поговорили и об электронных сигаретах. Как оказалось, многие из присутствующих были уверены, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные. Тогда Андрей Монеткин рассказал об опыте, в котором два человека употребляли никотин двумя разными способами. Один из них курил обычные сигареты, а другой электронные. Когда сделали замеры у кого из них выдох был более загрязнен, оказалось, что у курильщика электронных сигарет вредных веществ в выдохе больше. Это связано с тем, что в наполнителях для электронных сигарет присутствует глицерин, который активно кристаллизируется в легких.

- Но это не говорит о том, что электронные сигареты более вредные, чем обычные или наоборот. Просто вред в зависимости от способов приема никотина различается. – Пояснил учащимся Андрей Монеткин.

Дальше уже сама аудитория сделал выводы из полученной информации. Большинство из присутствующих высказало мнение, что и обычные сигареты будь то легкие, суперлегкие, тонкие, супертонкие или «с кнопочками» наносят одинаковый вред организму. Естественно, все разговоры о том, что, например, легкие сигареты менее вредны – это миф, придуманный табачными компаниями, не более чем маркетинговый ход рекламщиков, чтобы подсадить на табак как можно больше людей.

Отвечая на вопрос, как можно бороться с табакокурением, большинство аудитории высказало уверенность, что победить эту пагубную привычку можно только полным запретом на продажу, производство и употребление табака. Точно также как сегодня запрещены наркотики.

На вопрос к аудитории: кто-нибудь боится рака легких? Последовал ответ, что никто не боится. Тогда Андрей Монеткин рассказал о том, что табакокурение первым делом вызывает болезни желудочно-кишечного тракта, в частности самую распространенную из них – гастрит, поскольку большое количество компонентов табачного дыма вместе со слюной попадает в желудок. Далее гастрит очень легко перерастает в язву.

Также в форме диалога с аудиторией была проведена профилактическая беседа о таком способе употребления табака как насвай. Был развеян миф, который имел место быть в этой аудитории, что употребление табака посредством насвая безвредно. Как известно насвай – это смесь табака и еще какого-нибудь вещества (извести, куриного помета, щелочи), которое разъедает слизистую оболочку рта, и табак через раны в ротовой полости попадет в кровь. Естественно такой способ ничуть не безвреднее курения – во рту формируются рубцы, язвы и, в конечном счете, это приводит к раку гортани. В 90% случаев рака гортани в Таджикистане (где распространен насвай), вызвано именно употреблением этой табачно-щелочной смеси.

В конце лекции, дабы актуализировать информацию о вреде табакокурения аудитории был продемонстрирован учебный фильм о том, как пагубно курение влияет на организм человека.

В завершение лекции Андрей Монеткин выразил надежду, что когда у присутствующих встанет выбор выкурить сигарету или нет, они все-таки откажутся от нее.